польза

5 апреля отмечают Международный день супа. О пользе супов и других первых блюд мы обычно слышим от старшего поколения. Все это идет из прошлого, когда есть было нечего, пишет 24tv.ua.

Периодическое соблюдение поста уменьшает нагрузку на печень и почки, а также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Такое мнение высказала врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии УНН.

Конец зимы с серым небом и слякотью – это период, когда люди склонны к апатии, у них часто плохое настроение, который влияет на когнитивные способности, поведение и желания. Каким образом правильное питание поможет избавиться от…

В среднем человек 200 раз в день принимает решения, связанные с едой или напитками. Несмотря на большое разнообразие продуктов и блюд, ученые считают, что некоторые из них нужно употреблять ежедневно.

Кофе содержит более 300 биологически активных веществ, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие и помогают в профилактике многих болезней. Для восстановления здоровья и сил после новогодних праздников следует пить кофе, рассказала диетолог Оксана Скиталинская корреспонденту…

По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, физических нагрузок, рациона питания и наличия заболеваний.

У спекотну погоду найулюбленішим напоєм стає прохолодний квас. “Країна здоров’я” розповість про корисні властивості натурального квасу.

Доктор Комаровский назвал тройку самых полезных круп, которые рекомендуют регулярно употреблять диетологи со всего мира, пишет Сегодня.

Диетолог Светлана Фус на своей страничке в Facebook рассказала о преимуществах одного из самых важных продуктов животного происхождения, который в эти дни появится на наших столах, – яйцах.

Не все сладости вредят организму. Диетологи говорят, что некоторые сладости остаются безвредными, только если ими не злоупотреблять, пишет Сегодня.

Эксперты рассказали о вкусных, полезных, а главное, низкокалорийных продуктах, которые смело можно включать в свой рацион как тем, кто следит за своим весом, так и тем, кто старается всегда правильно питаться, пишет Сегодня.

Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Суточная норма для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука, пишет Сегодня.

Холод, влажность, плесень, сквозняк, изуродованные фасады и выброшенные деньги — такими бывают последствия неправильного утепления. Читайте советы специалиста и делайте выводы, пишет nashkiev.ua.

Этот осенний фрукт – главный конкурент яблока по содержанию железа и способности очищать организм, пишет Сегодня. Также хурма очень полезна для зрения.

Сегодня, 30 мая, поклонники “второго хлеба” отмечают Всемирный день картофеля, приготовив из него вкусные блюда. Противники картошки, безусловно, их не поймут, ведь этот корнеплод бесполезен: он имеет в своем составе ничтожно малое количество витаминов и…