У спекотну погоду найулюбленішим напоєм стає прохолодний квас. “Країна здоров’я” розповість про корисні властивості натурального квасу.
Квас насичений волокнами
У середній порції квасу міститься така ж кількість волокон, які можна отримати від смузі з буряка. Напої з волокнами покращують травлення, знижують абсорбцію цукру, не дають токсинам потрапляти в кров і запобігають появі відкладень холестерину.
Квас очищає печінку
Квас проробляє відмінну роботу по виведенню токсинів і жиру з печінки. Не варто забувати про те, що цей орган накопичує велику кількість шкідливих речовин, що може негативно вплинути на його роботу.
Квас багатий пробіотиками
Саме це робить його настільки популярним серед прихильників здорового способу життя. Корисні бактерії у квасі зміцнюють імунну систему.
Квас вимиває кислотність з крові
Квас містить беталаїни – пігменти, які забезпечують крові здоровий червоний відтінок. Ці ж компоненти допомагають організму виробляти нові червоні кров’яні клітини, що зберігають лужний баланс.
Квас насичений нутриентами
Квас багатий вітаміном C та містить оптимальну кількість антиоксидантів, які борються з токсинами та зміцнюють імунітет. Також цей напій багатий на магній, що відіграє важливу роль в роботі нирок, підшлункової залози і здоров’я кісток.
