Йод – це мікроелемент, який необхідний людині протягом усього життя, а його нестача призводить до серйозних наслідків. Він потрібний організму для створення гормонів щитоподібної залози, яка регулює наш метаболізм. Чи отримує ваш організм потрібну порцію йоду щодня? Це залежить від харчування.
Як треба харчуватися, аби організму не бракувало йоду
попередня новина
Керамічні прикраси: із Чернігова до Покровська
