Упевненість та бездоганна спортивна фігура. Вчимося самообороні
Заняття з самооборони – це не просто навчання певним прийомам і постановка ударної техніки, але й зміцнення моральних якостей, таких як цілеспрямованість, сила волі, збереження спокою в екстремальних ситуаціях, а також впевненість у власних силах.…