За 55 минут 53-летний спортсмен-гиревик Валентин Бублик 1111 раз поднял над головой 16-килограммовую гирю. Сделав на 101 жим больше, чем три года назад, он улучшил свое же достижение.
– Тогда я справился за 42 минуты, что занесли в Книгу рекордов Макеевки, – говорит Валентин Александрович. – Это же тянет на всеукраинский рекорд. Чтобы его достичь, я тренировался по три раза в неделю, увеличивая нагрузки. Сначала поднимал 16 килограммов по 300 раз, потом по 500 и так далее. На самом деле, надеялся сделать хотя бы 1012 подходов, но потом, видимо, открылось второе дыхание, и вот результат.
Гиревым спортом макеевчанин занимается 43 года и периодически поражает коллег рекордами. Не так давно он поднял гирю весом в 32 килограмма 35 раз, вложившись в 3 минуты 36 секунд. Для него всего минута дела – на глубине 1012 метров поднять одним мизинцем 23 раза 37-килограммовую гирю. Этот «подвиг» он совершил в шахте во славу горняцкого края.
– Я родился первого апреля, – смеется он, – и привык всегда быть первым: в школе, институте, на работе и в спорте.
Кроме того, что Валентин Бублик чемпион и тренер в СК «Зарево» (его ученики тоже частенько становятся рекордсменами), он работает нев-рологом в горбольнице № 6.
– Занимаясь спортом, я на себе изучаю физиологию, – поясняет свою разносторонность Валентин Александрович. – А это важно для врача, как и то, что так подаю пример своим пациентам. Кроме того, это практично. Знаете, как удобно таскать тяжелые сумки из магазина. В одной руке пакет, а в другой двадцатилитровая баклажка с водой… и никакого напряжения.
Марина Самара, “Донбасс”