Начиная с 3 марта православные христиане вступают в период Великого поста. Название свое он получил не только из-за продолжительности (48 дней), но и по причине большого значения в церковной жизни христианин. В течение этого времени верующие духовно готовят себя к великой Пасхальной радости.
Согласно церковным канонам, в первый день православные полностью воздерживаются от пищи, пьют только воду. Однако если придерживаться строгих монастырских правил человеку тяжело, то можно ограничиться сухоядением. В целом же, в период Великого поста следует исключить из рациона мясные и молочные продукты, яйца, сдобу, шоколад, отказаться от алкоголя и табака.
В праздничные дни – Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресение (13 апреля) – можно употреблять в пищу рыбу.
Однако особое значение в великопостные дни имеют богослужения, которые отличаются от литургий остального года. В этот период читаются особые молитвы с поклонами и коленопреклонным стоянием, которые создают духовную атмосферу смирения и жертвенности.
В течение Великого поста православные чаще посещают храмы, а также стараются жить в мире с окружающими.
