здоровье

Рух – це життя. Тридцятьом покровчанкам «Золотого віку» старіти ніколи! Напередодні всеукраїнських змагань зі скандинавської ходьби, які відбудуться в травні на Хортиці, наші активні бабусі вчаться долати дистанцію у 2,5 кілометри.

У всьому світі популяризується вело-рух. Це економно, екологічно та корисно для здоров’я. Аби привернути увагу до велосипедів, першого квітня стартував флеш моб “30 днів на велосипеді”.

• Pro дозвілля: як економити під час відпочинку • Pro красу: нюанси нанесення косметичних засобів • Pro здоров’я: тренуємо стопи для правильної осанки

Покровськ увійшов у п’ятірку міст-лідерів, де буде реалізована програма Президента «Активні парки». Проєкт стартує вже 1 квітня, тож нині триває активна підготовка. Чим він буде корисний для спортивного майданчика у парку «Ювілейний» – дивіться у…

• Pro красу: тренди макіяжу-2021 • Pro техніку для краси: ідеї подарунків до 8-го Березня • Pro кулінарію: готуємо профітролі

Їм не страшні ані мороз, ані сніг, ані спека. У будь-яку погоду двічі на тиждень учасниці Клубу «Золотий вік» займаються у парку «Ювілейний» скандинавською ходьбою. Жінки, яким трохи за 65, стверджують, що завдяки цим заняттям…

Прийшли з роботи, впорались по господарству, нагодували сім’ю і… побігли на фітнес. Такого режиму дня дотримуються мешканки Успенівки. Заняття організувала керівниця дитячих танцювальних колективів.