14 апреля в национальном парке «Межигорье» в Киевской области прошел второй этап Кубка мира по скандинавской ходьбе. Около 700 участников – представители разных стран, профессиональные спортсмены – вышли на старт, чтобы преодолеть дистанции 5, 10 и 21 километр. А начинающие спортсмены и просто любители скандинавской ходьбы смогли поучаствовать во флешмобе – в общем заходе на дистанцию 2 километра.
При поддержке ПрАО «Донецксталь» и шахтоуправления «Покровское» на соревнованиях побывала тренер по скандинавской ходьбе ФСК «Олимпийский» Татьяна Назарова. Она вышла на дистанцию 5 километров и преодолела ее за 33 минуты 20 секунд. Результат покровской спортсменки принес ей 3-е место в категории «абсолют» и 2-е – в ее возрастной категории.
Татьяна Олеговна, профессиональная спортсменка, работает в ФСК «Олимпийский» уже второй год. На Кубке мира она завоевала свою третью награду в направлении «скандинавская ходьба». Незадолго до этого, 24 марта, Татьяна Назарова приняла участие во всеукраинских соревнованиях и привезла оттуда бронзовую медаль.
«Для меня соревнования – это прежде всего бесценный опыт, который я хочу передать своим ученикам, – рассказывает Татьяна Олеговна. – Мне есть чему научить своих спортсменов, потому что я знаю все по себе. Не надо ничего придумывать или вычитывать. Я просто делюсь с ними тем, что узнаю и чувствую сама».
Чтобы поддержать любимого тренера, самим ощутить дух соревнований и окунуться в атмосферу профессионального спорта, на Кубок мира отправились 11-летний воспитанник секции скандинавской ходьбы Максим Логвиненко и его мама Татьяна Владимировна. Несмотря на то, что они еще не профессиональные спортсмены, им была предоставлена возможность поучаствовать во флешмобе. Вместе с другими участниками под победную песню Фредди Меркьюри «We are the champions» они прошли дистанцию 2 километра.
О своих впечатлениях Максим рассказывает с нескрываемым восторгом. Ведь он наконец-то посетил настоящие соревнования и даже смог себя проявить. Летом он надеется снова приехать в Киев, чтобы самому поучаствовать в состязаниях – более того, мечтает стать победителем.
Еще одно событие оставило яркий след в памяти мальчика. Накануне Кубка, в марте, с Максимом познакомился Президент Украинской Федерации скандинавской ходьбы Игорь Ефименко, который побывал в Покровске с рабочим визитом. А уже на марафоне в Киеве он подарил юному спортсмену уникальные монолитные палки с фиксированной длинной, точно подходящие под его рост.
Максим Логвиненко занимается в секции скандинавской ходьбы уже второй год. У мальчика нарушения опорно-двигательного аппарата, поэтому занятия с тренером проходят в индивидуальной форме. Максим признается, что поначалу было непросто – быстро уставал и иногда чувствовал боль в коленях.
Тренер Татьяна Олеговна рассказывает, что за этот период Максим повзрослел, стал ответственным и целеустремленным. Три раза в неделю он посещает занятия, внимательно слушает тренера и выполняет все его рекомендации.
«Хотя изначально скандинавская ходьба рассматривалась как возможность дать ребенку дополнительную опору, Максим относится к занятиям очень серьезно, – говорит Татьяна Назарова. – Более того, я считаю, что он способный мальчик и смог бы добиться успеха не только в этом виде спорта».
Другие ученики Татьяны Назаровой занимаются в группах. В младшей – семеро воспитанников возрастом от 9 лет. Две старшие группы разделены по уровню физического здоровья, согласно которому устанавливается и физическая нагрузка.
Изначально секция создавалась как «группа здоровья», но Татьяна Назарова, которая занимается скандинавской ходьбой самостоятельно уже более 3 лет, предложила руководству ФСК «Олимпийский» внести элементы любимого спорта в программу. Постепенно скандинавская ходьба начала обретать популярность, и желающих познакомиться с этим видом спорта становилось все больше.
Занятия проходят в спортивном зале или на открытом воздухе на стадионе – в зависимости от погоды. Татьяна Олеговна утверждает, что этот вид спорта – отличный способ привести организм в форму и сделать здоровее свой образ жизни. По словам тренера, скандинавская ходьба подойдет любому человеку, потому что в ней наименьшая вероятность травматизма, переутомление происходит очень редко (например, если сразу попытаться взять большую дистанцию), но при этом в тренировках участвуют все группы мышц, улучшается осанка, налаживается кровообращение.
Чтобы проявить себя и популяризировать любимый вид спорта, 18 мая спортсмены секции скандинавской ходьбы планируют участвовать в Первом Покровском марафоне. Максим Логвиненко с мамой Татьяной также примут участие. Мальчик уже активно готовится и ждет с нетерпением этого дня.
