Корисний гаджет з тонною корисних функцій, яким ми користуємося щодня, виявляється не тільки нам допомагає, а й шкодить. Перегляд смартфона під час прийому їжі змушує людей переїдати. Тому останнє дослідження вчених показало, що звичайний смартфон є причиною ожиріння. Про це з посиланням на Physiology and Behavior повідомляє «Сегодня».
Як запевняють дослідники, смартфони викликають розсіювання уваги, відволікання людини від чого-небудь і концентрацію на те, що відбувається на екрані. Вид споживаної інформації абсолютно не важливий, чи то новини, серіали, подкасти або відео з котиками. Тому безліч людей використовують смартфон при прийомі їжі.
Дослідження показало, що люди, які їли під час використання свого смартфона, споживали значно більше калорій, ніж ті, хто цього не робив. “Розрив” склав до 535 калорій, а це приблизно стільки ж, скільки міститься в одному калорійному Біг-Маку. А якщо взяти до уваги той факт, що середньостатистичній людині потрібно близько 2500 кілокалорій в день, то такий “бонус” запросто може призводити до надлишку.
Варто зазначити, що схожі дослідження проводилися і у відношенні телевізорів, комп’ютерів та ігрових приставок – у всіх випадках розсіювання уваги має зв’язок зі збільшенням кількості споживаних калорій.
