26 ноября отмечается Всемирный день информации, который проводится ежегодно с 1994 года по инициативе Международной академии информатизации.
Этот праздник отмечается во многих странах мира. Информация, в широком смысле, — сведения, передаваемые одними людьми другим людям устным, письменным или каким-либо другим способом (например, с помощью условных сигналов, с использованием технических средств), а также сам процесс передачи или получения этих сведений, пишет calend.ru.
Информация – чуть ли не главная ценность в современном мире. Ее количество с каждым днем растет. Цифровое будущее, о котором раньше и подумать не могли, становится привычным цифровым настоящим. Но важно отметить, что кроме этого, происходит и лавинообразное нарастание массы разнообразной информации, получившее название «информационного взрыва». А здесь уже недалеко и до «информационного стресса».
В последнее время психологи заговорили о том, что неумение пользоваться информационными технологиями и самой получаемой информацией, а вернее, контролировать ее качество и объем, приводит к так называемому «информационному стрессу», что может быть чревато как социальными последствиями, так и проблемами со здоровьем.
По определению психолога Павла Басанского, информационный стресс – это перегрузка информацией, совершенно лишней для решения стоящих перед человеком проблем. Когда информации становится больше, чем нужно, и она имеет минимальное к нам отношение или не имеет вовсе, нужно ее фильтровать.
“Единственный способ избежать стресса – избирательное отношение к потребляемой информации. Ведь мы внимательно относимся к тому, что едим или пьём, так почему же так же не относиться и к информации? В этом и проявится наше уважение к самим себе. Об этом говорил ещё легендарный Шерлок Холмс: не стоит захламлять свою голову чем попало, иначе в нужный момент на нашем “чердаке” можно ведь и не найти необходимую и полезную вещь”, – считает П. Басанский.
