Переход на летнее время: как помочь ребенку быстро уснуть и проснуться
В ночь на 27 марта Украина перейдет на летнее время. Подъем на час раньше особенно ощутят дети из-за несовершенства адаптационных механизмов. Привыкать к новому режиму они будут не менее недели, а кто-то и месяц.
