Как перестать зависеть от смартфона?

«Чрезмерное пользование смартфонами вызывает зависимость». К сожалению, таких предупреждающих наклеек еще нет, а зря! Привязанность к «умным» телефонам охватила людей разного возраста. Доходит до того, что некоторые не могут с ними расстаться даже на 10 минут. В итоге смартфон ограждает людей от реального мира. А ведь его предназначение совсем другое – быть полезным и помогать нам в разных ситуациях.