Чистимо сніг з користю для здоров’я

Снігопад змусив взяти в руки лопати практично кожного другого. І хоча для багатьох розчищати сніг зовсім не улюблене заняття, це фізичне навантаження дуже корисне для нашого організму. Проте перед виходом на вулицю вам потрібно дещо знати, аби такі вправи не завдали шкоди.